【高評価】「比較的ローカロリーで楽しめる豆腐グラタン」 「はたらくくるま」さんの「丸大食品　豆腐ＤＥＬＩ　豆腐グラタンの素　コクと風味のデミグラス風」についてのクチコミ・評価

比較的ローカロリーで楽しめる豆腐グラタン
スーパーで安くなっていたため購入。
お好みの豆腐150gを水切りして好きなだけチーズをかけてトースターで焼くだけで完成。お好みでパセリを～とありますが今回はかけていません。
とろけるチーズは使わないためストックがなく、普通のスライスチーズをちぎって載せましたが、十分美味しく戴けました。

2人前とありますが、個包装になっており、一人暮らしに嬉しい100g×2回分。
1回分は63kcal
タンパク質 1.5g
脂質 1.8g
炭水化物 10.3g
食塩相当量 2.0g

使用する豆腐のカロリー、チーズの量によって異なるものの、比較的低めのカロリーでグラタンが楽しめるのは嬉しいところ。
ただし、豆腐はともかくチーズはセットに入っていると嬉しかったなあと思いました。
まだ1回分あるので、次はきのこ類も入れてアレンジして食べてみようと思います。