朝晩の温度差が大きい日が続いています。
体調を崩しやすい時こそ、食べ物に気を付けて元気な体をキープしたいですよね。
コンビニ3社より2月25日(火)から順次発売される予定の新商品の中から、ヘルシーで栄養価が高そうな6品を選んでご紹介します。
それでは早速チェックしていきましょう☆
ローソンの「オクラとなめこのミニそば」は、ネバネバ具材のオクラとなめこを盛り付けた冷たいそば。
つゆは宗田節・かつお節・さば枯節に加え、椎茸・昆布などを加えることで深い味わいに。
細くつるみのあるそばが具材と一体になり、つるつると喉越しよく食べられます。
価格は税込350円、220kcalです。
※北海道・沖縄地域のローソンでは取り扱いがありません。
ローソンの「ごま油香る!チョレギサラダ」は、ごま油の風味が豊かな醤油ベースのチョレギサラダです。
レタス・玉ねぎ・わかめ・きゅうり・トマトなどを彩りよく盛り付けられています。
野菜があまり摂れてない人やダイエット中の人におすすめです!
価格は税込298円、106kcalです。
ファミリーマートの「1/2日分の野菜が摂れるコンソメスープ」は、1日に必要な野菜の半分が具材として摂れるスープです。
玉ねぎ、人参、セロリ、キャベツ、ほうれん草、コーン、ブロッコリー、赤パプリカの8種類の具材を使用し、彩りも鮮やか♪
寒い朝に食べれば、心も体も温まりそうですね。
価格は税込398円です。
ファミリーマートの「ピリ辛肉そぼろのおつまみ冷やっこ」は、食べ応えのある冷奴。
山椒の風味香るピリ辛肉そぼろ、もやしのラー油和え、ザーサイ、青ねぎ、煎り胡麻が乗って、ボリュームある仕上がりに。
かつお節と昆布エキスを使用した醤油ベースのタレが、さらに食を進めますね!
価格は税込298円です。
セブンイレブンの「たんぱく質が摂れる!鶏むね肉サラダ」は、低カロリーながらたんぱく質が豊富な鶏むね肉が主役のサラダ。
玉子やブロッコリーなども入り、バランス良く食べることができます。
玉ねぎが入った、うま味のあるドレッシングをかけて召し上がれ♪
価格は税込429円、177kcalです。
※販売地域:東北、関東、甲信越・北陸、東海、中国、九州
セブンイレブンの「1/2日分の野菜!肉野菜炒め」は、ごはんが進みそうな一品!
1/2日分の野菜がたっぷり入り、香ばしく食感のよい肉野菜炒めになっています。
醤油とにんにくをベースにした味付けで、箸が止まらなくなりそうです☆
価格は税込321円です。
※販売地域:関東、甲信越