水煮だからヘルシー♪
色々な料理に使えるので、我が家の冷蔵庫にいつもあります。
以前は油漬けをつかっていましたが、カロリーが気になってこちらの水煮に変えました。コクや旨みでは油漬けに敵いませんが、カロリーを気にしなくてよくなった分、よく使うようになり、缶の減りが早くなりました。
グリーンサラダのトッピングとして乗せたり、ポテトサラダに入れたり、サンドイッチの具材にしたり。
アレンジは無限大です。
1缶あたり51キロカロリー。
入手:購入品/スーパー/ダイレックス
食べた日:2017/05
投稿日:2017/05/24