【高評価】「美味しい赤紫」 「おうちーママ」さんの「トモヱ　１０種の野菜＆フルーツ」についてのクチコミ・評価

美味しい赤紫
野菜嫌いの息子に109円の30%オフで購入。6種は人参、紫人参、ケール、キャベツほうれん草、赤ピーマン、赤キャベツの野菜、4種はぶどう、ブルーベリー、りんごレモンの果物。74kcal/200ml、たんぱく質0.6g、炭水化物18g、糖質17.6g、繊維0.4g、α-カロテン715μg、βカロテン1646μg、ポリフェノール104mg。

ビタミンAの摂取基準は成人男性…700～750μg、女性…600μgでもβ-カロテンの基準がないのは体内に入ると必要量がビタミンAに変換、残りはカロチンのまま血中に残るので、毎日必要ないと勉強しました。

偉そうな事言う私も、食べるのは好きでも人参ジュースは好まない。人参色は👀で楽しめないけどこれは🍇色で赤と紫のフルーツ味で美味し~い💛大きな見易い表示は赤ピーマンが危険!どうか後ろは見ないで~ #パケ買い