【中評価】「たまには…食物繊維を！！」 「レビュアー」さんの「九州ダイエットクック　５種のナッツのごぼうサラダ」についてのクチコミ・評価

たまには…食物繊維を！！
「5種のナッツのごぼうのサラダ」

最近、野菜不足なので、これを買いました‼️

材料はごぼう、人参、こんにゃく。

ごま、ねりごま、ごま油、唐辛子、マヨネーズ、ドレッシング等々で、和えています。

1人分だと、買った方が、安くつきますねっ😊…

こんなサラダだと、得意ではない人参も、食べられるので、なるべく、
食べるように、しています！

食べると、ごぼうの食感もよくて、ごまと、ナッツ入りドレッシングが、おいしいです♡
ドレッシングに、ナッツ、入っているのかな(^^;…

見ると、ごまは、見えますが、食べると、ちゃんとナッツの味がして、
マヨネーズと、ドレッシングのいい味です♡

ごぼうの繊維の食感と、、こんにゃくの、ふにゃっとした食感が、またいい😊
ドレッシングと、ごぼうのおかげで、人参を気にせず…食べられましたよ‼️

ナッツは、5種類は、(小麦、落花生、カシューナッツ、ごま、大豆)のようです。

ドレッシングに、入っているのでしょうね✨

量も、1人分なら、十分です😊

たまには、こういう、ごぼうサラダもいいですね😃
食物繊維たっぷり！
これは、おいしかったので、また買います！

1包装あたり 145kcal