【高評価】「ザクザク食感」 「creammog」さんの「アサヒ　クリーム玄米ブラン　ブルーベリー」についてのクチコミ・評価

ザクザク食感
ダイエット中にどうしても甘いものが食べたい時に食べています。
去年の春から大幅ダイエットをして、マイナス40キロ（笑）
クリーム玄米ブランには食事制限中や甘いものを制限している時にものすごく助けられました。
今は栄養バランスを軽く補う意味で食べています。
（単純にクリーム玄米ブランが好きだという理由も笑）

噛みごたえがあるので、よく噛んで食べると1袋でも食べたという満足感があります。
ダイエット中はいろいろなものを試しましたが、ゼリータイプのものや、スープ、牛乳と混ぜて食べるような液状のものより、私は噛むことの方が満足感を得やすかったので、結局クリーム玄米ブランに落ち着きました。
（クリーム玄米ブランを一食置き換えにはあまりおすすめしません）

ただ糖質は多いし（1袋 2枚 18g）カロリーも低くはありませんので（1袋2枚 171kcal）食べ過ぎには注意しながら食べています。
食物繊維が1/3日分摂れること、ビタミンやカルシウム、鉄分も摂れるので、他のお菓子を食べるより罪悪感控えめで笑、いいかなと思います。

いろいろな味が出ていますが、私はブルーベリーが一番好きでした。
特にブルーベリーを強く感じるわけではないですが
ほんのり甘酸っぱい感じと、生地のザクザク食感が合っていて食べやすいと思います。
甘さも結構あるので、甘いものを食べたい欲は満たされます^_^
やや人工的なブルーベリー感はありますが、ダイエット中のちょっと息抜きおやつにはいいと思います。