「ミニフィッシュフライ🐟️」 「レビュアー」さんの「断然お得　白身魚フライ」についてのクチコミ・評価

ミニフィッシュフライ🐟️
先月の在勤中、スーパーで買ったもの。
弁当時代はたまにこーゆーの揚げてもらってたけど、なんか久しぶり😁

小ぶりな冷凍フライがなんと14個
白身魚はオランダ産ブルーホワイティング(たらの一種🐟️)らしい。

袋裏面の説明によると、少ない油でも揚がるって🎵
そっちでやってみました。

フライパン2㎝くらいの油で160℃にセット。あんまりさわらずに、ひっくり返すのだけど…片面だけ揚がった状態が、意外にやわやわでひっくり返しにくかった😥
まぁ、小さいからなんとか衣剥がれず無事出来上がり✨

衣も程よく厚めでサクサク、臭みなくジューシー🐟️
白身って、アジとかイワシ(よく釣って🎣きて、食べるけど)と違って、なんとも、この身がホクホクした感じがいいよね～👍️

今、もう揚がってて温めるだけのフライの冷食もあるけど、やっぱり揚げたて美味かった😋🎶

自分じゃ、めったに揚げ物しないけど～
たまにはいいね👍️

1枚30g
40㌔㌍
たんぱく質3.8
脂質0.5
糖質5
食物繊維0.3
食塩相当量0.22