【高評価】「高タンパク低脂質低糖質◎糖質制限中◎◎」 「ゆる糖質制限太郎くん」さんの「ミニストップ　ひじきと蒸し鶏の生姜風味サラダ」についてのクチコミ・評価

高タンパク低脂質低糖質◎糖質制限中◎◎
セブン、ファミマと味はさほど変わりませんが、ひじきが多めな気がします。生姜が効いて美味しいです。ひじきに含まれる水溶性食物繊維が食後の血糖値上昇を緩やかにして、枝豆に含まれる不溶性食物繊維が便を大きくしてくれるので腸活やダイエットに向いていると思います。

【たんぱく質】9.3g ←超優秀
【脂質】3.5g ←優秀
【糖質（推定)】1.5g程度 ←超優秀
【食物繊維（推定)】3.8g程度 ←優秀