グラノーラで鉄分も取れるのが良い!
グラノーラにブルーベリー、ラズベリー、レーズンの3つのベリーが入ったものです。
1食(50g)で1日分の鉄分、1/3日分のビタミンB12、葉酸が取れると言う優れもの✨
この3つの栄養素は貧血防止に必要な栄養素なので、女性には嬉しいですね!
ベリーの甘酸っぱさがあり、ヨーグルトによく合う味でした♫
ヨーグルト風味でもあるので、そのままでも美味しいです!
甘めなので子どものおやつにも良いかもしれません。
入手:購入品/スーパー
食べた日:2021/04
投稿日:2021/04/04