手軽にCA
なかなかカルシウムがとれないので、ちょっと意識して買ってみました。
サクサク軽いウエハースに、甘さ控えめなミルククリームが2層にサンドされてます。
小腹満たしにはならないけど、これ2枚で一日分のカルシウムの70%(460mg)が補えるとはお手軽!
小魚とか乳製品などからも、バランスよくCa摂り入れたいけど、これは日持ちもするし買い置きしておくと良さそう。
2枚
45kcal
P 0.5g
F 2.4g
C 5.2g
入手:購入品/コンビニ/ローソンストア100
食べた日:2022/11
投稿日:2022/11/29