コレで足らない鉄分摂取❗
毎朝カルビーのフルグラ+ヨーグルトをメインに食べてますがたまに違うシリアルを食べます。
そのたまに食べるシリアルがこの【ブランフレーク】です。
バリバリした堅めの食感が気持ちイイ🥰
私がスーパーで見たシリアルの中では1食分の鉄分が一番多い💪
甘さがあるのでそのままでも美味しいしヨーグルトと一緒でも🆗️
けどオススメはそのまま食べる😀
ただ甘さがある分、鉄分多くても糖質⤴️⤴️
あまり食べると🐷……🤔悩ましい
入手:購入品/スーパー/イオン
食べた日:2022/12
投稿日:2022/12/11