日清ヨーク 華や香くだもの 3つのフルーツ水 パック900ml
発売日:11月19日
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総合評価 6
効率よく水分補給
水分はマメに補給しなければいけない。
今や常識ですよね。
でも水分て、飲み物なら何でもいいと思ってる人、意外と多いみたい。
身体のために必要な水分は、お水か、この「ポカリスエット」のようなスポーツドリンクでなければいけないんです。
もちろん、お茶やジュースなどの飲料には、それぞれの栄養、必要性があるので、それらも大事。
でも、血行をよくするためには、水じゃないとダメらしい。
いわゆる「エコノミークラス症候群」も、アルコールやコーヒーなどでは予防にならないんです。
でも、うんと汗をかいた時、スポーツの後とか、入浴後などには、水よりも、このようなスポーツドリンクのほうが、身体への浸透がよいらしい。
渇きを感じたら、せっせと飲みましょう。
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投稿日:2007/11/19