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毎日ヨーグルトを食べるようになり腸内環境もよくなってきたので毎朝のヨーグルトは欠かさなくなりました。プレーンタイプなヨーグルトも食べますがいまは、中にフルーツが入ったものを選んでいます。ヨーグルトの酸味がそんなに得意ではないので、色々種類がありましたが、何種類も入っているフルーツミックスを買いました。洋なし、パイナップル、バナナ、黄桃、いちごの果肉が入っています。5ミリ角より小さいくらいの果肉が入っていて酸味も少なく食べやすい、サイズも小さいので毎日食べられます。#お月見
内容量 280g(70✖️4)
エネルギー 43kcal(1個70gあたり)
たんぱく質 2.5g
脂質 0g