4
軽めの甘さと乳感。
少量サイズに甘さとコクがギュッと詰まったヤクルト、その栄養価の高さやトクホ製品なのは魅力の一つですが、あの少なさで50Kcalあるのが手を出しづらい点でもありました。なので、こちらのカロリーハーフを見かけ試しに購入してみる事に。
極力繊維質の食事・体を動かす事を主にやっているものの、私のお腹はなかなか頑固なお通じの悪さで、乳酸菌飲料を続けてみようと思い、真っ先に思い浮かんだのがヤクルトでした。
1本で乳酸菌シロタ株が150億個含まれているそうで、いかにも期待感が高まる製品ですが前述した通りカロリーがネックになり、続けるならばライトを選びました。
食品なので飲むタイミングに決まりはないのでしょうが、お腹への効果を期待し就寝前に頂いてみる事に。