食い辛抱寛解さんのページ

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3つ星レビュアー

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皆様大変ご無沙汰しております。

その後節制を続けてますが、石の上にも3か月😅、炭水化物を敬遠し続けるも徐々に惣菜パン、時にご飯や麺類や稀に甘パンも口にする様になっています。
多分数値は大丈夫と勝手に考え、11月頃再検査するつもりです。
辛抱以前の様に毎日好きなだけ食べるわけにはいきませんが、時々食べたらまたクチコもうと思い始めました。
いま迄ほどには毎日読む・書くに熱中はしませんが、書くだけになってしまうかもしれませんが、またどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
（拝読専科と言ったけど実際は読めませんでした。食べたくなるから）
241004🌕
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ご無沙汰しております、はや２カ月経ちました。
徹底したロカボにて体重は４ｋｇ落とせ、Hba1c値も何とか正常範囲に戻せましたが、お酒は減らさなかったからかスポット血糖値はなぜか異常高値、脂質、肝機能とも悪化。
簡単には解禁できないという判断をします。
引き続き当面菓子パン･洋菓子は禁止、ご飯･パン･麺･脂質･お酒も極力減らして暮らします😢😢🎋240706🎋
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～～いまでもイーネありがとうございますとても嬉しいデス～～

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レビュアーの皆様、クチコミをお読みいただき短い間でしたが
大変お世話になりました。
１２月初旬からクチコミに参加させていただき、大変楽しく
美味しい毎日でした。

約半年前に検査した際までは正常値だったHbA1cが、昨晩知った直近の検査結果で、急に跳ね上がってました😆
この程度のスイーツは元々食べていたと思っていたし、過去その様なことが無く、今般初めての😲飛躍数値です。

やはり少しオーバー目が続いてたのかもしれません。
糖には自信あった筈ですが、実は繊細な身体だったのでしょうか😂

つきましては当面の間、生活改善のために拝読専科とならせていただきます。
皆様のご健勝をお祈りいたしますm(_ _)m　　
4月吉日
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チョコレートは大好きですが、ショコラ菓子や、チョコ味の菓子パンやケーキ類はあまり食べません。
日常ひたすらチョコレート類を食べちゃうので😆。すきなのはきのこの山と、業スーの４００ｇベルギーミルクチョコです３日で食べちゃったりします(>_<)