無印良品 細切りしおふき昆布 袋30g
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【中評価】「骨折のプロ」 「かなぱんち」さんの「ヤマキ 瀬戸内産塩無添加食べる小魚」についてのクチコミ・評価
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総合評価 4
骨折のプロ
私はよく骨折する骨折のプロです。
なので、もう遅いけど、これからの骨折を防ぐためにも、カルシウムをとらなきゃいけないので、毎日小魚を食べていて、なるべく塩無添加のものを食べてます。
これは、大きさにややばらつきがあるけど、固すぎずやわらかすぎずのほどよい固さで、食べやすいです。
塩は入ってないけど、苦みや臭みもなくて、ふつうにおいしいです。
ﾎﾞﾘﾎﾞﾘﾎﾞﾘﾎﾞﾘとまりません。
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入手：購入品/スーパー/ワイズマート
食べた日:2018/06
投稿日:2018/06/04
コメント一覧 （3件）
このクチコミへコメント
- かなばんちさん
とりあえず骨密度測定してみては？？
野菜からもカルシウムとれますよ。 -
By レビュアーさん2018/06/04
- てぃらみすさん
ありがとうございます。
ちょうど明日健康診断なので、相談してきます。
魚以外にも、チーズやヨーグルトなどの乳製品や、お豆腐、海藻類、野菜だとほうれん草などもよく食べてるのですが💦 -
By かなぱんちさん2018/06/04
- 骨密度は整形外科などでも測定できますよ。
私は毎年がん検診のついでに測定します。
適度な運動（ウォーキングなど）も大事で
私は標準よりかなり数値が高いのですが
さらに毎年上がり続けています。
まだ間に合いますよ♪ -
By レビュアーさん2018/06/05
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