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かぶには、風邪予防にもつながるビタミンCや、消化を助けるアミラーゼが豊富に含まれています。また、葉にもたくさん栄養が含まれているので、ぜひ一緒に食べてください。丸ごと使えばフードロス対策もバッチリ! 今回はそんな栄養たっぷりのかぶを使ったレシピをご紹介します。カブのコーンクリームグラタン作り方のポイントマカロニではなくかぶをメインにしたヘルシーなグラタン。コーンクリーム缶と牛乳でソース
2019年12月7日
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