4 ぱぱっと釜飯〜
丸美屋さんのレンジで調理できるシリーズは五目御飯をたべたことごありますが、具が異る以外はほとんど同じです。具として、鶏肉と野菜が筍・にんじん・わらび・椎茸の4種類はいっています。もともとご飯には味付けがされていて、短時間でできるのにしっかりとした味付けで◎1醤油をつかっているらしく風味もいいですね。量としてはお茶碗に少し多めに盛ったくらいなので女性なかたは、お味噌汁も付ければこれだけで十分ですね。